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健身房都有哪些健身设备呢?

2020-06-03 15:03:21 

健身房都有哪些健身器材呢?

健身房健身器材的种类比较齐全,那么健身房都有哪些设备呢?下面小编来为我们介绍一下健身房通常应配备哪些健身器材。

一、有氧健身器材

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跑步机椭圆机、立式健身车、卧式健身车、水阻划船器、动感单车、全包单车、体适能机;有氧健身器材也是健身房必备的,很多人进入健身房是为了减肥,而有氧健身器材是减肥的最佳选择

二、力量健身器材

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高拉力练习器、肩膊推举练习器、推胸练习器、蝴蝶/划船练习器、二头肌练习器、三头肌伸展练习器、腹部练习器、背肌练习器、三头肌下压练习器、腰部练习器、大腿伸展练习器 、大腿曲接练习器、蹬腿器、大腿外侧练习器、大腿内侧练习器、髋部练习器、立式小腿伸展练习器、多功能自由飞鸟、划船器、卧式大腿曲接练习器、引体向上/提举训练器、综合训练器。力量健身器材是健身房必备的,因为很多男士进入健身房都会以练肌肉为目的,而练肌肉最不能少的就是力量健身器材。

自由力量健身器材

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二头肌练习器、背肌练习器、可调节哑铃练习椅'、平卧椅、哑铃练习椅、杠铃片存放架、双层哑铃架、可调节式收腹练习器、史密斯机、可调节式下斜腹肌练习椅、多功能推举练习、铃片及杠铃杆架、蹬腿训练器、短杠铃架、蹲架、哑铃、杠铃片。

四、多功能训练器

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坐式双向推胸训练器、背肌后展训练器、坐式高拉力训练器、二头肌三头肌训练器、倒蹬机、360多功能训练器、五人站、三站综合训练器等。

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