室外健身器材安全注意事项

1.本器械儿童使用时需有成年人看护， 防止过度使用.

2.禁止拧掉紧固件。

3.使用本器材前，首先阅读使用说明，并阅读器械标牌上的主要功能、锻炼方法和注意事项，正确使用健身器材。

4.在使用器材前请您仔细检查器材安全情况，确定无安全隐患后再进行练习。有损毁或正在维修保养中不得使用。

5.在运动范围内如果有其他人时不得使用。

6.使用本器材时，必须穿适合锻炼用的运动鞋。

7.请依照您目前的身体状况和承受能力进行锻炼，不正常使用将导致危险情况。

8.高血压、心脏病以及其他疾病患者和残疾人员请在医生的建议和指导下使用器材，使用中若感觉不适，请立即停止使用，并找医生医治，身体康复后再进行锻炼。

9.停止锻炼时，应停稳后再从器材上下来。